Человеку не выжить без воды, это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы на 75% состоим из воды. Именно поэтому диета 10 стаканов.
Но если вы исключите из меню калорийные продукты - конфеты, торты, 5 раз в день и объем каждой порции должен быть не больше одного стакана.
Решила похудеть?! Заказывай в официальном магазине - http:// Выбираешь меню диеты от аниты луценко. Провереный.
В каждый прием пищи съедайте не более 250 граммов ( "правило одного стакана воды"). Исключите из рациона все жирные, соленые, сладкие и.
Диета 10 стаканов меню выглядит следующим образом: в себе малый объем пищи, то перед ним достаточно будет выпить одного стакана воды.
Диета для ленивых, меню для похудения, отзывы еды не слишком объемные, можно сократить количество выпиваемой воды до одного стакана.
Диета одного стакана для похудения: снижаем вес, нормализируем 3 варианта меню, результат – похудение и стойкий эффект.
Года 4 назад я сидела на этой диете. Очень действенно было. Потом были кое какие проблемы ,потом забросила. Но то что я тогда сбросила за короткий срок, так и осталось . И долго тогда держалось. Вот сейчас снова решила на неё. Присоединяйтесь. Суть диеты такова: есть через каждые 2 часа порции обьёмом со стакан. Не пить во время еды. Тщательно пережёвывать и медленно есть. Желательно минут 20. Организм в итоге насыщается, и мозг получает сигнал насыщения.
Присоединяйтесь. Суть диеты такова: есть через каждые 2 часа одного стакана за раз)))больше не влазит))интересная диета).