- Лимонно- медовый разгрузочный день позволяет избавиться от лишних килограммов и очистить организм от шлаков и токсинов и других вредных.
- Секрет эффективности лимонно- медового разгрузочного дня в употреблении специального коктейля – именно он поможет вам сохранить силы и.
Лимонно-медовый разгрузочный день позволяет избавиться от лишних килограммов и очистить организм от шлаков и токсинов и других вредных веществ. Суть лимонно-медового разгрузочного дня заключается в том, что можно употреблять одну минералку и не ощущать никакой усталости и упадка сил. Для приготовления «волшебного» коктейля понадобится: — 8 лимонов; — 20 гр. натурального меда; — 2 ч. ложки жгучего красного перца; — 1,5 литра минеральной воды без газа.
Огуречный разгрузочный день Разгрузочные дни на лимонно- медовом напитке помогут похудеть и почистить организм.
Разгрузка рассчитана не более, чем на 2 дня. Затем необходимо сделать перерыв на неделю и можно разгрузку повторить. За 2 дня можно потерять до 2 кг. Диета не такая голодная, как кажется на первый взгляд. Мед можно использовать как жидкий, так и засахаренный. В медовый разгрузочный день можно только зеленый чай и мед. Кардиотренажеры лучше исключить в эти разгрузочные дни, можно много гулять. В течение разгрузочного дня можно выпить 4-5 чашек зеленого чая с медом (зеленый чай без меда можно пить без ограничения): первая чашка чая с 4 ч.л. меда вторая чашка чая с 3 ч.л. меда третья чашка чая с 2 ч.л. меда четвертая чашка чая с 1 ч.л. меда пятая чашка чая с 1 ч.л. меда (не обязательно)
Разгрузочный день на меде и лимоне весьма полезен для здоровья. Он позволит немного похудеть и вывести из организма шлаки, токсины и прочие.
Лимонно- медовый разгрузочный день поможет Вам сбросить лишний вес и очистить организм от токсинов, шлаков и других вредных.